Cách làm trà thảo mộc giảm cân tại nhà


uu dai thang 5 2

Thay vì sử dụng các loại thuốc uống tiêu mỡ đắt tiền, độc hại và không rõ nguồn gốc bạn có thể thực hiện các cách làm trà giảm cân từ nguyên liệu thiên nhiên. Uống trà hàng ngày không những đẹp dáng mà còn thanh lọc cơ thể, khiến cho da dẻ mịn màng hơn, dễ ngủ sâu giấc.

1. Những cách làm trà giảm cân tiêu mỡ hiệu quả nhất

Nếu bạn đang muốn tham khảo cách làm trà giảm cân tại nhà, hãy thử các công thức dưới đây :

1.1 Cách làm trà giảm cân bưởi mật ong

Nguyên liệu cho trà bưởi mật ong giảm cân gồm: 1 quả bưởi, 200g đường phèn, 150ml mật ong, muối. Cách tự làm trà giảm cân bưởi mật ong gồm các bước sau:

  • Bước 1 : Rửa sạch quả bưởi, dùng muối chà xát vỏ bưởi nhiều lần. Bước này giúp trà không bị the, đắng.
  • Bước 2 : Dùng dao khía bưởi thành nhiều phần, tách cùi trắng làm 6 phần để cắt sợi nhỏ đẹp hơn.
  • Bước 3: Bóc múi bưởi, tách hạt, lấy tép ép nước, lọc bỏ hạt và bã. 
  • Bước 4: Thái cùi trắng thành sợi, ngâm trong nước muối loãng trong 1 tiếng để cùi giòn.
  • Bước 5: Cho cùi bưởi đã cắt vào nồi, đổ nước xâm xấp nguyên liệu đun trên lửa vừa. Đảo nhẹ cùi bưởi cho đến khi chín đều thì hạ lửa nhỏ
  • Bước 6: Thái nhỏ phần bả bưởi đổ vào nồi cùi đang đun. Nửa tiếng sau đó nồi vỏ bưởi sẽ nổi lên nhiều váng, nhớt.
  • Bước 7: Khi nước trong nồi cạn bớt thì bạn thêm nước ép vào và đun cho tới khi nước trà bưởi sánh lại thì thêm đường, khuấy đều. Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi bưởi keo lại, chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống thì đổ thêm mật ong vào.

Khi dùng trà bưởi giảm cân bạn múc 2 thìa tra pha với 100ml nước ấm. Uống trà 2 lần/ngày trước khi ăn để phát huy tác dụng tốt nhất.

cach lam tra giam can
Trà bưởi giúp tan mỡ nhanh chóng
Bạn nên xem:  Trà giảm cân An Nhiên Có Tốt Không

1.2 Cách làm trà giảm cân dứa và gừng

Nguyên liệu: Nửa quả dứa, một củ gừng tươi, một vài nhánh lá bạc hà tươi.

Cách làm trà giảm cân dứa gừng: 

  • Dứa rửa sạch, gọt vỏ, cắt mắt, thái lát. Thực hiện tương tự với gừng tươi.
  • Bỏ tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Thêm trà cùng nước ấm uống ngày 2-3 lần.

Trà giảm cân tự làm từ nguyên liệu dứa gừng là sự kết hợp tuyệt vời để giảm béo. Dứa cung cấp nguồn vitamin C cùng các kháng thể canxi, chất xơ, phốt pho, enzyme đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Chất gingerol và shogaol trong gừng thúc đẩy phân hủy các tế bào chất béo, giảm mỡ bụng và bắp tay nhanh chóng.

cach lam tra giam can 2
Trà dứa gừng vừa đẹp da vừa giúp giảm cân, giữ dáng

1.3 Cách làm trà giảm cân hỗn hợp

Nguyên liệu : 

uu dai thang 5 2
  • Táo đỏ : 10 quả
  • Hoa hồng: 3-4 bông
  • Khởi tử: 15-20 hạt
  • Sơn tra: 15g
  • Bột lá sen hoặc lá sen khô : 25g
  • Chanh: ½ quả
  • Hoa cúc trắng sao khô: 4-5 bông 

Cách làm trà giảm cân:

Bỏ nguyên liệu táo đỏ, hoa hồng, sơn tra, bột lá sen, khởi tử và hoa cúc vào 1800ml nước lạnh đun sôi hỗn hợp nói trên trong 15 phút. Chanh cắt lát thả vào trà rồi đun thêm 1 phút. Chắt bỏ phần cái chỉ lấy nước uống dùng hàng ngày. Thời gian sử dụng trà tốt nhất là khi bụng đói, trước cả bữa ăn. Khi cơ thể đã giảm được cân chỉ cần duy trì dùng 1 tuần 2 lần.

1.4 Cách làm trà giảm cân táo gai cam thảo

Nguyên liệu cho 1 cốc trà: một nhánh cam thảo, 5-6 quả táo gai phơi khô

Cách làm trà giảm cân:

  • Đôn sôi nước, đổ vào ấm trà.
  • Cho cam thảo, táo gai vào ấm hãm trong 5 phút.
  • Uống ít nhất ba lần mỗi ngày trước các bữa ăn.

2. Địa chỉ mua trà giảm cân an toàn uy tín

Đối với những người bận rộn thì việc tự làm trà giảm cân tại nhà là việc bất khả thi. Thêm vào đó trà tự làm nếu không đúng công thức, nguyên liệu không được lựa chọn kỹ càng thì tác dụng cũng rất chậm. Những người thừa cân béo phì vì vậy nên mua các loại trà giảm cân bán sẵn tại các shop uy tín, có danh tiếng lâu năm.

cach lam tra giam can 3
Hường Liya có nhiều dòng trà giảm cân uy tín
Bạn nên xem:  Trà giảm cân hàn quốc tốt nhất

Một trong shop bán trà giảm cân uy tín nhiều năm nay được khách hàng tin tưởng là Hường Liya. Các sản phẩm tại đây đều đến từ các thương hiệu uy tín trong và ngoài nước, có chứng nhận an toàn đem lại hiệu quả rất cao khi sử dụng.

Chị em phụ nữ dễ dàng chọn được loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân phù hợp nhất với mình tại Hường Liya. Khách hàng còn được hưởng nhiều chính sách ưu đãi như miễn phí vận chuyển hoặc tặng kèm những món quà nhỏ. 

3. Suy nghĩ cuối cùng

Hành trình giảm cân chắc chắn không hề đơn giản nếu chị em không kiên trì, nỗ lực. Nếu đã thử qua các loại trà giảm cân tự làm ở nhà nhưng chưa hiệu quả thì chị em hãy đến với Hường Liya để được tư vấn các dòng trà phù hợp nhất với thể trạng. 

Chỉ cần dùng trà thường xuyên, đều đặn, đúng liều lượng thì béo phì, thừa cân sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn. Việc làm đẹp là không thể chờ đợi, hãy đến ngay với Hường Liya để chọn cho mình tốt nhất, lấy lại vóc dáng thanh mảnh quyến rũ đáng mơ ước.

Nhiều người vẫn e sợ sử dụng trà giảm cân trước những thông tin chúng có thể gây hậu quả xấu cho cơ thể. Tuy nhiên đến với hường Liya, nơi bán các sản phẩm trà uy tín bạn chắc chắn sẽ trở nên thon thả, xinh đẹp hơn một cách lành mạnh. Hãy đến với Hường Liya ngay để được tư vấn chi tiết. 


HÃY CHIA SẺ NẾU HỮU ÍCH!

1050
1.5k CHIA SẺ, 1050 điểm
Dương Đình Chiến
Xin chào, mình là Dương Đình Chiến. Mình là Nhà sáng lập và Điều hành Thương hiệu Shop mỹ phẩm chính hãng Hường Liya
error: